Natur erfahren: Wildpflanzen und Wildkräuter in der Schweiz

drei blaue Flaschen mit Rosmarin Tinktur

Herstellung von Rosmarin Tinktur

 Zutaten für die Rosmarin Tinktur

Holzbrett mit blauen Flaschen, Rosmarin und Messer

  • frischer Rosmarin
  • Einmachglas
  • (Wiege-)Messer
  • ca. 40% geschmacksneutraler Alkohol (Korn, Weinbrand oder Wodka)

Zubereitung der Rosmarin Tinktur

Geschnittener Rosmarin eingelegt in Einmachglas

Rosmarinblätter klein schneiden, in das Einmachglas geben und mit dem Alkohol übergiessen. 3 Wochen an einem hellen Platz stehen lassen, regelmässig schütteln. Danach in eine dunkle Flasche abfiltrieren und beschriften.

Anwendung der Rosmarin Tinktur

Rosmarin geschnitten in Einmachglas und Rosmarinbündel

2-mal täglich 10 bis 15 Tropfen in wenig Wasser einnehmen, gut einspeicheln. Bei Kreislaufbeschwerden mit niedrigem Blutdruck, Kreislaufschwäche oder chronischen Schwächezuständen (z.B. nach Grippe).

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NATURZYT Ausgabe September 2018, Text, Fotos Ernestine Astecker

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