Blaue Flasche mit Salbeitinktur und blauen Blüten

Für die Herstellung der Tinktur wurde hier der Wiesensalbei genommen. Der Wiesensalbei hat ähnliche Wirkstoffe wie der Gartensalbei, aber mit einem niedrigeren Gehalt und ist daher weniger wirksam.

Blaue Salbeiblüten mit grünen Blättern

Frische Salbeiblätter mit einem Messer klein schneiden und in ein sauberes Schraubglas geben.

Salbeiblüten und Blätter in einem Einmachglas

Mit 40%igem Trinkalkohol (Bio-Weinbrand, Korn oder Wodka) übergiessen und das Glas verschliessen. 4 Wochen ziehen lassen. Das Glas regelmässig schütteln.

Glasgefäss mit Salbeitinktur und blauer Flasche

Anschliessend durch einen Teefilter abfiltrieren und in eine dunkle Tropfflasche füllen. Kühl und dunkel aufbewahren. Haltbarkeit bei guter Lagerung ca. 1 Jahr.

Mit dem Gartensalbei funktioniert die Herstellung der Tinktur auf die gleiche Weise. Anwendung der Salbei-Tinktur: Äusserlich zum Gurgeln bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut oder Halsinfekten 10 Tropfen der Tinktur auf ein Glas mit lauwarmem Wasser. Innerlich bei vermehrtem Schwitzen 3x täglich 5 Tropfen in etwas Wasser einnehmen. Kein Dauergebrauch!
Hinweis: Bei ganzheitlicher Betrachtung ist vermehrte Schweissbildung oft ein Anzeichen dafür, dass der Körper die ungenügende Ausscheidung anderer Organe durch vermehrte Ausscheidung über die Haut (Schwitzen) kompensiert. Die Schweissbildung sollte daher nicht unterdrückt werden. Es ist empfehlenswert, die Ursachen der übermässigen Schweissbildung herauszufinden und zu behandeln.

Die Anwendung der angeführten Rezepturen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keinen Arztbesuch. Eine Haft ung der Verfasserin bzw. der Redaktion ist ausgeschlossen.

Weitere Wildpflanzen und Wildkräuter Rezepturen die Sie interessieren könnten:

Herstellung einer Wiesenkönigin Tinktur

Ruprechtskraut-Tinktur herstellen

Herstellung von Rosmarin Tinktur


NATURZYT Ausgabe September 2021, Text/Fotos Ernestine Astecker

NATURZYT abonnieren und mit uns, unsere Natur unterstützen.

Cover der aktuellen NATURZYT Ausgabe mit Verlinkung auf unser Abo-Formular

Das Magazin NATURZYT berichtet nicht nur über unsere Natur, damit Sie diese näher erfahren und erleben können, sondern damit Sie gemeinsam mit uns, unsere Natur mehr bewahren und schützen lernen. Deshalb unterstützt NATURZYT auch wichtige Naturprojekte mit einem Teil der Abo-Einnahmen. 

Jedes Abo hilft Naturprojekten! Jetzt unterstützen und abonnieren.

Auf Schneeschuhen durch die weisse Pracht!

Berge im Winter und einem Schneeschuhwanderer

Auf sicher geführten Schneeschuhtouren mit «Wander-Plausch» kannst du den Winter abseits des Rummels mit allen Sinnen geniessen; Tages- und Mehrtagestouren; in kleinen Gruppen; auch für Einsteiger*innen mit guter Grundkondition geeignet.

«Wander-Plausch» bietet ein breites Angebot von Schneeschuhtouren und Wanderungen mit vielfältigen Informationen zur Natur mit Yvonne Aellen, Wanderleiterin und Biologin.

Mehr unter www.wander-plausch.ch oder Telefon 079 321 68 56

Buch Ravensong - Auch Tiere haben eine Stimme

   

In spannenden und packenden Interviews erzählen unsere Wildtiere mehr über sich, wer sie sind, wie sie leben und auch was sie von uns Menschen erwarten würden.

Jetzt bestellen für CHF 34.90 im A5 Hardcover

Anzeige

NATURZYT Newsletter abonnieren

Mehr Natur erfahren

Winterschlaf, Winterruhe und Winterstarre was ist der Unterschied?

Fledermaus hängt schlafend von einer Höhlendecke

Wir es kälter, gehen die einen in den Winterschlaf, die anderen in die Winterruhe oder in die Winterstarre. Aber was ist der Unterschied?

Herstellung von Eisenkraut-Tinktur

Blaue Flaschen mit Eisenkraut-Tinktur

So einfach kann es gehen um eine Eisenkraut-Tinktur herzustellen.

Mehr Natur bewahren

Stauden mit auffälligen Samenständen

Verblühte Karde im Winter im Garten

Es gibt Stauden, die sehr auffällige Samenstände haben und gerade im winterlichen Garten schön wirken.

Greifvögel schützen: Beringung und Besenderung von Vögeln

Eule mit rundem Gesicht vor Baumstamm

Die Beringung und Besenderung von Vögeln nimmt im Vogelschutz eine bedeutende Stellung ein.

Mehr Natur erleben

Waldspaziergang im Winter bei Frost und Schnee

Bäume im Wald mit schneebedecktem Boden und Sonnenstrahlung

Ein Waldspaziergang bei Forst und Schnee ist wunderschön und verzaubert, gerade in den Wintermonaten.

Im Nordosten Deutschlands tobt das wilde Leben an Peene und Oder

Flussausläufer mitten im grünen Wald

Im Nordosten Deutschlands an Peene und Oder hat es riesige Naturschutzgebiete und unberührte Natur mit wildem Leben.