Wolfstrappkraut wird eingesetzt bei Schilddrüsenüberfunktion, nervösen Herzbeschwerden, Unruhe, Wechseljahresbeschwerden.
Wolfstrapp und Schilddrüse: Traditionelle Anwendung der Heilpflanze
Wolfstrapp wird bei Schilddrüsenüberfunktion, nervösen Herzbeschwerden, Unruhe, Herzklopfen, Herzjagen, zu schnellem Puls, Angstgefühl, Nervosität, Reizbarkeit, Schweissneigung, Wechseljahresbeschwerden und Kreislaufstörungen eingesetzt.
Wolfstrapp: Inhaltsstoffe und traditionelle Verwendung bei Unruhe
Seit dem Mittelalter ist der Wolfstrapp in der Europäischen Heilpflanzentradition bekannt. Unter anderem sind folgende Inhaltsstoffe in der Pflanze enthalten: Lithospermsäure, ätherisches Öl, Gerbstoffe, Flavonoide. Der Wolfstrapp wirkt antithyreotrop (bremst die Schilddrüse), beruhigend, entspannend und nervenstärkend. Erst im 20. Jahrhundert erkannten Forscher in der Pflanzenmedizin den Nutzen des Wolfstrapps für die Schilddrüse.
Wolfstrapp erkennen: Aussehen, Standort und botanische Merkmale
Wolfstrapp wächst bevorzugt an feuchten Standorten in Wiesen, an Ufern oder in Sümpfen. Aus einem kriechenden Wurzelstock bilden sich vierkantige etwa 50 cm hohe Stängel. Die dunkelgrünen, länglicheiförmigen Blätter mit gezähntem Blattrand sind am Stängel kreuzweise gegenständig angeordnet. In den oberen Blattachseln entwickeln sich weisse kleine, rötlich gestrichelte Lippenblüten im Blattansatz um den Stängel herum. Der botanische Name ist Lycopus europaeus. Lycopus leitet sich aus den griechischen Wörtern «lykos=Wolf» und «pous=Fuss» her. Auch die deutschen Bezeichnungen Wolfstrapp oder Wolfsfuss verweisen auf die Ähnlichkeit der Blätter mit dem Fussabdruck eines Wolfes. Der Beiname «europaeus» deutet auf sein Vorkommen hin, im Gegensatz zu seine Geschwisterpfl anze «Lycopus virginicus», die in Nordamerika heimisch ist.
Wolfstrapp und Herzgespann: Unterschiede und Verwechslungsgefahr
Der Wolfstrapp reiht sich ein die grosse heilkräftige Familie der Lippenblütler. Er kann leicht mit dem Herzgespann, der weissen Taubnessel, Andorn oder dem Hohlzahn verwechselt werden. Auch wenn diese drei Pflanzen nicht giftig sind, ist eine genaue Pflanzenbestimmung wie in jedem Fall erforderlich. Das Herzgespann mit dem botanischen Namen Leonurus cardiaca wird ähnlich wie der Wolfstrapp bei nervösen Herzbeschwerden eingesetzt. Die alten Griechen verwendeten es bei Auftreibungen des Magens, die als Ursache für Spannungen im Herzen angesehen werden. Früher wurde das Herzgespann in Bauerngärten angepflanzt, in der wilden Natur findet man es sehr selten. Gut erkennbar ist das Herzgespann an den im unteren Teil handförmig gespaltenen Blättern, die im oberen Teil jedoch nur dreilappig sind. Rosa gefärbte, zottig behaarte Lippenblüten sind in den Blattwinkeln rund um den Stängel angeordnet. Sowohl Herzgespann als auch Wolfstrapp teilen sich das gleiche Geschick mit vielen anderen Pflanzen, fast völlig in Vergessenheit geraten zu sein.
Wolfstrapp ernten und trocknen: Zeitpunkt und Aufbewahrung
In der Natur ist der Wolfstrapp nur noch selten zu finden, manchmal in Naturschutzgebieten, wo aber nicht gesammelt werden darf. Am besten holt man sich die Pflanze in den eigenen Garten und gibt ihm ein feuchtes Plätzchen mit genügend Sonne. Das blühende Kraut wird von Juli bis August über der Erde abgeschnitten und gebündelt an einem luftigen, schattigen Standort aufgehängt. Anschliessend in dunklen Gläsern aufbewahren.
Wolfstrapp in der traditionellen Pflanzenkunde
Der eigene natürliche Rhythmus kann z.B. in Stresssituationen verloren gehen, wenn verschiedene Dinge gleichzeitig, aber unvollständig ausgeführt werden. Nach R. Kalbermatten hilft der Wolfstrapp, einen gestörten Lebensrhythmus wieder in Harmonie zu bringen. Beim Betrachten der Pflanze lässt sich eine klar aufgebaute rhythmische Struktur beobachten: regelmässige Blattstellung und Abstände der Blätter, regelmässige Anordnung der Blüten.
Wolfstrapp in der Homöopathie: Traditionelle Verwendung
In der Homöopathie wird der Virginische Wolfstrapp, welcher in Nordamerika beheimatet ist, verwendet. Er kommt vor allem bei Überfunktion der Schilddrüse, beschleunigtem Puls, innerem Zittern und Herzbeschwerden zum Einsatz.
Wolfstrapp in der Kräuterapotheke
Wolfstrapptee
1 TL mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 2- bis 3-mal täglich 1 Tasse ungesüsst trinken. Am besten beginnen Sie die Teekur einschleichend und achten Sie dabei auf ihr Körpergefühl und Wohl befinden. Dauer einer Teekur ist etwa 6 Wochen. Der Tee wird bei Schilddrüsenüberfunktion, nervösen Herzbeschwerden, Unruhe, Herzklopfen, zu schnellem Puls, Reizbarkeit, Schweissneigung, Wechseljahresbeschwerden und Kreislaufstörungen eingesetzt. Hinweis: Wolfstrapp ist nicht geeignet bei Schilddrüsenunterfunktion.
Schilddrüsenberuhigende Teemischung (nach H. Fischer)
Je 20 g Wolfstrappkraut, Herzgespannkraut und Melissenkraut, 25 g Baldrianwurzeln, 15g Hopfenzapfen. 1 TL der Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergiessen, 7 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen. 2- bis 3-mal täglich 1 Tasse trinken.
Liebe Leserin, lieber Leser, ich wünsche Ihnen viel Freude mit den Schätzen der Natur.
Ihre Ernestine
Quellen und weiterführende Literatur
- Fischer, H., Frauenheilpflanzen.
- Hirsch, S., Grünberger, F., Die Kräuter in meinem Garten.
- Kalbermatten, R., Wesen und Signatur der Heilpflanzen.
- Madejsky, M., Praxishandbuch der Frauenkräuter.
- Pahlow, M., Das grosse Buch der Heilpflanzen.
- Samel, G., Krämer, B., Heilende Energie der ätherischen Öle.
- Vonarburg, B., Homöotanik. Vonarburg, B., Natürlich gesund mit Heilpflanzen.
Die Anwendung der angeführten Rezepturen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keinen Arztbesuch. Eine Haftung der Verfasserin bzw. der Redaktion ist ausgeschlossen.
Kräuterkurse und Kräuterrundgänge mit Ernestine
Ernestine Astecker ist kant. appr. Naturheilpraktikerin und arbeitet in eigener Gesundheitspraxis in Fruthwilen, im Thurgau. In Kräuterkursen und auf Kräuterspaziergängen gibt sie gerne ihre Begeisterung, ihr Wissen und ihre Erfahrung über Heilpflanzen weiter. Nähere Informationen zum Kursangebot unter www.ernestine-astecker.ch oder Telefon 043 322 86 70.
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