Bei menstruationsbedingter Migräne, Erschöpfung, Verdauungsstörungen 3 x täglich 15 Tropfen mit etwas Wasser einnehmen. Die Tinktur wird auch bei Wehenschwäche zur Geburtserleichterung, bei Übertragung (Schwangerschaft über den errechneten Termin hinaus), grippalen Infekten oder Grippe eingesetzt.
Schritt 1: Das frische Kraut klein schneiden und im Mörser etwas anquetschen. In ein weithalsiges Glasgefäss geben. Mit Bio-Weinbrand (Korn oder Wodka) übergiessen, bis die gesamte Blütenmasse bedeckt ist. Anschliessend das Glas verschliessen und 3 Wochen stehen lassen. Alternativ kann auch das getrocknete Kraut zur Herstellung der Tinktur verwendet werden.
Schritt 2: Den Auszug durch einen Teefilter abfiltrieren und in einer dunklen Flasche aufbewahren.
Kräuterkurse und Kräuterrundgänge mit Ernstine
Ernestine Astecker ist kant. appr. Naturheilpraktikerin und arbeitet in eigener Gesundheitspraxis in Fruthwilen, im Thurgau. In Kräuterkursen und auf Kräuterspaziergängen gibt sie gerne ihre Begeisterung, ihr Wissen und ihre Erfahrung über Heilpflanzen weiter.
Nähere Informationen zum Kursangebot unter www.eastecker.ch oder Telefon 043 322 86 70.
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